Бесплатный звонок по России 8 800 500 9063 +7 (495) 212-91-07
Ежедневно с 9.30 до 20.00

Учимся делать массаж стоп

Учимся делать массаж стоп Kosmetika-proff.ru
09.10.2018

На Востоке массаж стоп называют «счастьем для ног», и это совершенно справедливо. Ведь на ступнях находятся биологически активные точки, воздействие на которые благотворно влияет не только на сами ноги, но и на внутренние органы. Массаж ступней снимает усталость, нормализует сон и улучшает работу всего организма.

Делать его можно в домашних условиях. Ежедневно можно использовать такую технику:

  • Сначала разомните пальцы, потом перейдите к осторожным надавливаниям на них. Это не должно вызывать у вас боль. Продолжайте надавливания в течение 15 минут.
  • С каждым сеансом следует увеличивать силу давления, чтобы легкая боль стимулировала работу внутренних органов.
  • Теперь начните медленно поглаживать стопы, затем похлопывать, а затем активно разотрите их целиком, кроме пальцев.
  • И в завершение, покатайте стопой по полу палку в течение нескольких минут.

В ежедневном массаже стоп вам поможет Эмульсия питательная для массажа от Gehwol. Благодаря содержанию эфирных масел лаванды, розмарина и перечной мяты, она усиливает эффект массажа.

Ее можно также использовать и для других видов массажа, например, для глубокого массажа стоп или для массажа пяток.


Дата изменения: 16.10.2018 20:40:31

Возврат к списку