Несколько упражнений для упругости бюста

С годами кожа теряет упругость, и это касается не только лица, но и всего тела. Особенно подвержена возрастным изменением грудь. И если вы хотите поддерживать себя в хорошей форме как можно дольше, то приведенные ниже несложные упражнения окажутся для вас полезны.

1. Вам потребуются два гантели, весом по 2 кг. каждая. Держите их на ладонях, разведя руки в стороны, некоторое время. Затем вытяните руки перед собой на уровне груди, подержите, снова разведите в стороны. Опускать руки нельзя.
2. Сядьте на стул, заведите локти за спину, чтобы они оказались как можно ближе друг к другу, потом разведите в сторону. Повторите 18-20 раз.
3. Сложите ладони перед собой на уровне груди и одновременно надавите одной на другую, затем ослабьте натиск и повторите.

Делая упражнения, не забывайте о современных косметических средствах. Используйте лифтинг-гель для деликатных зон H4 Pro Tensive Body Gel от Histomer, чтобы укрепить кожную ткань, разгладить морщинки и сделать кожу мягкой и упругой.

Красивая упругая грудь — залог успеха женщины независимо от ее возраста, и поэтому она требует особого к себе отношения.