Встречаем весну: как избавиться от «снега» на голове

Пришла весна, а значит – самое время позаботиться о волосах. За долгую холодную зиму они пережили стресс, постоянно находились под шапкой, потеряли блеск… А для многих женщин стала актуальной проблема перхоти. Этот невыносимый «снег» на волосах может изрядно подпортить весеннее настроение. Почему же он появился?

Причин может быть много, но основные – это стресс, авитаминоз, понижение иммунитета и неправильное питание. Возникновение перхоти связано с нарушением работы сальных желез, а также с гормональными сбоями, поэтому есть смысл обратиться к специалисту.

Но вот несколько простых советов, следуя которым, можно попробовать справиться с перхотью своими силами.

Прежде всего, стоит правильно выбрать шампунь. Японская фирма Lebel Cosmetics предлагает надежное средство против перхоти – IAU Freshment Освежающий аромашампунь для глубокого очищения. Проникая глубоко в кожу головы, он нормализует работу сальных желез, укрепляет корни и стимулирует рост волос.

Кроме того, включите в свой рацион больше кисломолочных продуктов и избегайте жирной, соленой и жареной пищи, а также алкоголя.

Используя средства для укладки, мойте голову каждый день и хорошо промывайте волосы – лаки, муссы и пенки портят кожу.

Испытайте на себе рецепты народной медицины. Многие маски из натуральных компонентов очень действенны. Хотя их эффект, скорее, вспомогательный.

Наконец, можно попробовать делать массаж головы, чтобы улучшить кровообращение.